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#挑战30天在头条写日记#
2023年7月15日 星期六
日记导读:
觉知,自古以来都是精英的自我修炼方式。
任务打卡清单分享:
每日一背:
当头脑中有什么想法或念头冒出来的时候,一定要及时记下来,哪怕是记一两个关键词也行,回头再整理打磨,把这个认知放大,就相当于节省了一段生命。
每日读书摘录5句话:
1、曾子有“吾日三省吾身”,富兰克林有“每日觉察十三种美德”。
2、反思的目的是改变,而不是形式的完美。
3、灵感虽然是一瞬间冒出来的,但其背后却是一段生活经历的积累。
4、越是好的反思,着眼点往往越细微。
5、痛苦哪里是什么坏事,那简直是上天给我们的成长信号与提示!
记录我的生活:
一个好消息,前天我开通了公众号,今天我首发了第一篇文章。
我一个退休的老太太,不是什么都会,在电脑方面的知识还很欠缺,只是我在不断地学习中,才有了点滴的进步。
我求教了我的帅老头,他前些年注册了公众号,只是没有经营,近段时间重新启动,在编辑文章方面比我强多了。
自己不会,就需要虚心学习才行。
昨天下午3点左右,帅老头出发5天后回到家。
我问了问,还没有吃午饭呢,因为坐的是长途大巴车,没有提供吃的东西,自己上车前赶时间也没有买吃的,只能饥肠辘辘地忍着,实在是太可怜了。
我一听,先是倒了一大杯温开水让帅老头喝着。
之后,马上进厨房,一个鸡蛋,一个海参,一包牛奶,两大勺燕麦片,一大把坚果,放进杯子里,进微波炉加热,2分钟端到餐桌上。
当帅老头津津有味地吃着饭的时候,我就在思量着,怎么请教他如何编辑文章的事了。
想求人先要献殷勤不是?我这波操作做得对极了。
15分钟过后,我看见帅老头无所事事地走来走去,一直想和我说话,和我套近乎,可能他也感觉出发5天,冷落我了吧!
这个时候,我开口绝对是有求必应,是个好时机。
果不其然,几句奉承话之后,帅老头非常欣喜地做到了电脑前,开始了他的教学之路。
我搬了个凳子坐在他身边,虚心学习!
就这样,我们两个一起编辑了我的第一篇文章。
出了点小麻烦,编辑完预览的时候,一直让绑定手机号,我也绑定了手机号,就是发布出去。
帅老头有点着急,他说他没有遇到过这样的问题,也不知道是什么原因。
我一看情况不妙,好端端的一件事,马上要出现情绪上的拐点,坏情绪马上出现,不是个好兆头。
我赶紧转移话题,我说,咱两个好长时间没有出去散步了,这个事情等到明天再说,散步是重要的事情。
说不定给电脑个眼色看看,明天它就会好了呢!有时候,冷处理是让其屈服的好办法。
外出散步的时候,帅老头还没有吃晚饭,他说,回家后煮个面条吃就行了。
我想好了,领着帅老头走和过去不同的路线,我想陪着他去吃烤羊肉串。
就这样,散步变成了外出吃饭,20串羊肉,外加一大盘毛豆。
30分钟过后,吃饱了,牵着手回家。
消费52元以后,之前的事早被羊肉串的美味吹到九霄云外去了。
帅老头晚上休息的时候自己唠叨了一句,到底是怎么回事呢?
我笑了笑,说“或许明天早上就好了,电脑矫情,给你撒娇呢!”
帅老头也笑了笑,说“这样的撒娇我不喜欢,我喜欢你撒娇呀!”
一场想要情绪出现故障的事件就这样让我给悄无声息地浇灭了。
我每天都在尽力的维护我的情绪变化和帅老头的情绪变化。
情绪是我的养生法宝,所有的事情都是围绕着好情绪做的,都是为情绪服务的,我关注我的情绪变化。
今天早上,我重新绑定了手机号,果不其然,发布文章成功!
帅老头终于没有了担忧之心!
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